Akzeptieren negativer Gefühle
Erkennen und akzeptieren, dass Angst, Trauer, Ärger, normale Reaktionen in Bewältigungsprozessen sind.
Trauer Begleitung – aus der Trauer zurück ins Leben
Trauerbegleitung bedeutet Hilfestellung beim Trauern und Loslassen, für die trauernde Person. Dabei steht nicht der Anlass, sondern die Person selbst im Vordergrund!
Was ist Trauer und warum ist es wichtig für uns, sie zu zulassen?
Trauer ist eine emotionale Reaktion auf einen schmerzlichen Verlust.
Dieser kann der Verlust einer Person, zerbrochene Partnerschaft oder Freundschaft, eines Tieres, Arbeitsplatz, Haus oder Wohnung, Verlust ideeller Werte, Vertrauen zu anderen Menschen oder auch der Verlust der körperlichen Leistungsfähigkeit, der Unabhängigkeit sein.
Die Auseinandersetzung mit dem Verlust und den damit verbundenen Bedürfnissen ist wichtig, um loslassen zu können und sich neu zu orientieren.
Mein Ziel als Trauerbegleiterin ist es, die trauernde Person einfühlsam und wertschätzend in dem benötigten Zeitraum von der Trauer zurück in die Gegenwart zu begleiten.
“Trauer ist eine emotionale Reaktion auf einen schmerzlichen Verlust”
Emotionale Unterstützung
Vermittlung von Verständnis, Zuwendung und Einfühlung.
Möglichkeiten zum Gespräch
alle Gefühle zulassen und ausdrücken
Seelische Balance
Es ist wichtig, dass unsere Seele auf den Verlust antworten darf.
