Gedächtnistraining
Langzeit- / Kurzzeitgedächtnis
Prophylaxe-Training
Vorbeugen ist besser als heilen. Mein Prophylaxe-Training unterstützt ältere Menschen dabei, aktiv und selbstständig zu bleiben. Mit gezielten Übungen, spielerischen Elementen und viel Motivation fördern wir gemeinsam Beweglichkeit, Koordination und geistige Fitness.
“Selbstständiges Leben in den eigenen vier Wänden so lange wie möglich erhalten”
Ein Prophylaxe-Training besteht aus folgenden Elementen
Körperliches Training
Beweglichkeit, Sturzprophylaxe, bessere Durchblutung, Koordination,…
Kreatives
Spiele, Musik, singen, malen,…
Wichtig dabei:
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- Neugier wecken
- Spaß und Kreativität
- Positiv kommunizieren
- Über- und Unterforderung vermeiden
- Fähigkeiten hervorheben
